Web Analytics Made Easy - Statcounter

  به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان خوزستان، زهرا باقری به خبرنگار ما گفت: روده بزرگ بخشی از دستگاه گوارش است که از آپاندیس شروع شده و به راست روده یا رکتوم ختم می‌شود و به شکل یک علامت سوال بزرگ روده کوچک را  احاطه می‌کند.   وی افزود: وقتی غذا می‌خوریم، مواد مغذی و مفید قبل از رسیدن به روده بزرگ جذب شده و مابقی به عنوان مواد زائد وارد آن شده و در آنجا تخمیر و سرانجام دفع می‌شوند و هرچه این مواد بیشتر در روده بزرگ بمانند، آب بیشتری از دست داده و دفع آن‌ها سخت‌تر می‌شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

  باقری ادامه داد: سرطان روده بزرگ در مردان نسبت به زنان شایع‌تر است و اغلب پس از میانسالی همراه با خونریزی، درد و حرکات غیر طبیعی روده رخ می‌دهد.   کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت خوزستان با بیان اینکه سالانه بین ۵۰ تا ۶۰ هزار مرگ ناشی از سرطان روده بزرگ رخ می‌دهد، اضافه کرد: این سرطان به طور قابل ملاحظه‌ای پس از ۵۰ سالگی بروز می‌کند و با گذشت هر دهه، ۲ برابر می‌شود.   وی میزان بروز سرطان‌های کولون و رکتوم در کشور‌های توسعه یافته را حدود ۱۰ برابر کشور‌های در حال توسعه عنوان کرد و گفت: پیشنهاد شده است که عوامل مرتبط با رژیم غذایی تا ۸۰ درصد، مسئول تفاوت‌های موجود در میزان این نوع سرطان‌ها در کشور‌های مختلف است و قطعی‌ترین عامل خطرساز شناخته شده، اضافه وزن و چاقی است، همچنین مطالعات انجام شده ارتباط قوی میان مصرف سرانه گوشت قرمز و مرگ و میر ناشی از سرطان کولون-رکتوم را نشان داده اند.   باقری در تشریح عوامل زمینه ساز سرطان روده بزرگ می‌گوید: سن از جمله عوامل ابتلا به این بیماری است و معمولا افراد بالای ۶۰ سال به این بیماری مبتلا می‌شوند، البته این بیماری می‌تواند جوان‌تر‌ها را نیز مبتلا سازد.   وی جنسیت را از دیگر عوامل شیوع سرطان روده بزرگ برشمرد و افزود: بروز آن در مردان بیشتر از زنان است، ضمن اینکه سیگار کشیدن،  عادت به مصرف مشروبات الکلی، رژیم غذایی پر چرب، پر گوشت و کم فیبر و همچنین سابقه فامیلی این بیماری، از عوامل موثر در بروز این نوع سرطان هستند.   باقری درخصوص علائم و نشانه‌های سرطان روده بزرگ گفت: نکته مهم این است که بیشتر سرطان‌های روده‌ای نشانه‌ای ندارد  و در صورت بروز علائم زیر باید به پزشک مراجعه کرد:   • اسهال، یبوست یا هر تغییری که در عادت دفع روزمره به وجود آمده و بعد از چند هفته به حالت اولیه برنگردد. • وجود خون در مدفوع یا مدفوع خیلی تیره  • کم خونی غیر قابل توجیه  • درد شکمی  • انسداد روده  • کاهش وزن بدون دلیل مشخص  • خستگی مداوم    وی در تشریح توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری و کمک به بهبود سرطان روده بزرگ می‌گوید: رژیم غذایی پر فیبر (نان سبوس دار، حبوبات، میوه و سبزی و...) در این زمینه موثر است، زیرا مصرف فیبر به تنظیم حرکات روده بزرگ و سلامت آن کمک می‌کند، البته برای سلامتی روده‌ها لازم نیست که حتما سبزی و میوه خام مصرف کنید، آن‌ها را می‌توان به شکل پخته، خشک شده (خشکبار) و یا فریز شده مصرف کرد، البته پخت باید در حداقل زمان ممکن و با آب و حرارت کم انجام شود. سبزی‌های برگ سبز مانند اسفناج، کلم و کاهو نیز بسیار مفید هستند.   زهرا باقری بر مصرف غذا‌های کم چرب و رژیم غذایی پر گوشت تاکید و اضافه کرد: مصرف آنتی اکسیدان‌ها شامل؛ ویتامین c، ویتامین E، کاروتنوئید‌ها و سلنیوم که در مرکبات، فلفل سبز، توت فرنگی، گوجه فرنگی، بروکلی و سیب زمینی شیرین، ذرت، مغز‌ها (گردو، بادام، فندق، پسته)، زیتون، سبزی‌های برگ دار و سبز، روغن‌های گیاهی و سبوس گندم، هویج، میوه‌های نارنجی رنگ، کدو حلوایی، طالبی ف سبزی‌های سبز تیره، کلم پیچ، اسفناج، ذرت، تخم مرغ، گریپ فروت، هندوانه، ماهی و غذا‌های دریایی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند، نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ ایفا می‌کنند.   وی در پایان گفت: به خاطر داشته باشید که اکثر سرطان‌های روده در صورتی که در مراحل اولیه تشخیص داده شوند تا ۹۰ درصد قابل درمان هستند.

منبع: خبرگزاری صدا و سیما

کلیدواژه: سرطان روده بزرگ

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.iribnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری صدا و سیما» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۶۹۰۹۰۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات با مصرف این مواد غذایی

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رعایت یک رژیم غذایی گیاهی سالم (پس از تشخیص سرطان پروستات) در افراد می‌تواند به جلوگیری از پیشرفت یا عود بیماری کمک کند.

به گفته ویویان لیو، محقق ارشد این مطالعه، تغییر روند معمول سرطان پروستات به درجه‌ی پیشرفته آن، یکی از نگرانی‌های اساسی در میان بیماران مبتلا، خانواده و پزشکان آنها است.

رژیم‌های گیاهخواری سالم که شامل سبزیجات، میوه‌ها، حبوبات و غلات کامل است، در کاهش خطر پیشرفت و عود سرطان پروستات نقش دارند.

لیو می‌گوید: «یافته‌های جدید پیرامون رعایت رژیم غذایی گیاهی با هدف بهبود سرطان پروستات و پیشگیری از پیشرفت آن، به حفظ سلامت و کاهش عوارض شایع‌ترین سرطانی که مردان با آن مواجه هستند، کمک می‌کند. عمل به این دستورالعمل غذایی، علاوه بر داشتن دیگر فوایدی که برای سلامتی دارد، در پیشگیری از ابتلا به سایر بیماری‌های مزمن نیز مؤثر است.»

همچین میوه‌ها و سبزیجات موجود در یک رژیم غذایی گیاهی، حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و عناصر ضد التهابی و فیبر رژیمی هستند که کنترل گلوکز را بهبود می‌بخشد و التهاب را کاهش می‌دهد.

رژیم‌های غذایی حاوی گوشت قرمز، لبنیات و چربی‌های حیوانی اغلب با پیشرفت سرطان پروستات همراه هستند. گوشت قرمز (مانند گوشت گاو و گوسفند) سرطان پروستات را به سمت تهاجمی شدن سوق می‌دهند. علاوه بر این، رژیم‌های غذایی سرشار از پروتئین حیوانی ممکن است مقاومت به انسولین را نیز افزایش دهند.

داده‌های مورداستفاده در این مطالعه، حاصل جمع‌آوری اطلاعات پزشکی بیش از ۲۰۰۰ مرد مبتلا به سرطان پروستات است. طی یک بازه زمانی هفت‌ساله، محققان دریافتند آقایانی که در برنامه غذایی خود، بیشترین مقدار سبزیجات و میوه‌ها را گنجانده‌اند، در مقایسه با مردانی که کمترین مقدار سبزیجات را مصرف کرده‌اند، خطر پیشرفت و عود کمترِ بیماری را دارند.

گفتنی است که متغیرهایی چون سن افراد، شدت سرطان، استعمال دخانیات و ... بر نتایج تجزیه و تحلیلِ ارتباط میان رژیم‌ غذایی گیاهی و کاهش خطر پیشرفت سرطان پروستات تأثیری نداشتند.

رژیم‌های گیاهخواری سالم که شامل سبزیجات، میوه‌ها، حبوبات و غلات کامل است، علاوه بر اینکه در کاهش خطر پیشرفت و عود سرطان پروستات نقش دارند، دارای فواید متعددی از جمله کاهش دیابت، کاهش بیماری‌های قلبی عروقی و کمتر شدن نرخ مرگ و میر هستند. افزون بر این، شواهد بیولوژیکی نشان می‌دهد رژیم‌های غذایی مبتنی بر گیاهخواری، سالم‌تر هستند و می‌توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند.

دکتر آنتونی دامیکو، رئیس بخش انکولوژی تشعشعات ادراری تناسلی در مؤسسه سرطان دانا-فاربر در بوستون، در همین راستا می‌گوید که اگرچه یافته‌های فوق امیدوارکننده هستند، اما نمی‌توانند ثابت کنند که رژیم غذایی گیاهی باعث بهبود نتایج سرطان پروستات می‌شود؛ فقط ارتباطی بین این دو وجود دارد. او می‌گوید: «توصیه من این است که افراد پیرو یک سبک زندگی سالم باشند تا از انواع بیماری‌ها دور باشند؛ ورزش کنند، سیگار نکشند، غذاهای سالم و مفید مصرف کنند و استرس خود را کنترل کنند. سبک زندگی سالم به طور کلی خطر عود و پیشرفت سرطان را کاهش می‌دهد.»

منبع: upi

برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1901451

دیگر خبرها

  • وقتی که قولنج خبر از ابتلا به سرطان می‌دهد
  • کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات با مصرف این مواد غذایی
  • ابتلا به سرطان پروستات با مصرف این مواد غذایی
  • تشخیص سه سرطان خطرناک فقط با یک نمونه خون + فیلم
  • نیچر: یک کشف مهم درباره سرطان روده بزرگ که به دهان مربوط می شود
  • مصرف این ۴ ماده غذایی برای مردان ضروری است
  • ۴ ماده غذایی ضروری برای مردان
  • رازگشایی از ۷ علت ابتلا به سرطان
  • غربالگری و تشخیص زودهنگام ۶ نوع سرطان با محصول ایرانی جدید
  • مصرف زیاد نوشابه رژیمی ما را به کدام سرطان مبتلا می‌کند؟